Feb 27, 2020

Conseguir quedarte embarazada no siempre es una tarea fácil. Hablamos con Alexandra enríquez, ginecóloga en Hospital Quirón de Pozuelo y miembro de SESMI, para contarnos algunas recomendaciones y métodos para conseguir tener un embarazo sano y concebir una niña. 🤰👧🏼

Feb 26, 2020

Si sientes que tus rectos del abdomen están más separados de lo normal, te recomendamos que escuches este podcast. Hablamos con Jenifer Merino, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y psicóloga perinatal, para explicarnos qué es la diástasis abdominal. Además, ofrece varios consejos para saber si tenemos...

Feb 25, 2020

En el sexto mes, el embarazo se acerca gradualmente a su último trimestre, que suele ser el más cómodo para la embarazada. ¡Enhorabuena mamá! Descubre cómo será tu sexto mes de embarazo, cómo crecerá tu bebé y que cambios sentirás en tu cuerpo. Te damos todas las claves para que vivas conscientemente tu...

Feb 24, 2020

Los primeros meses de vida los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Es esencial que los pequeños duerman sus horas cada día para descansar bien. Olga Sesé, coach del sueño, nos explica cuántas horas son necesarias dormir según la edad del niño. Siguiendo estos consejos seguro que tu hijo disfruta...

Feb 20, 2020

Si quieres saber qué comer durante la lactancia y desmontar algún que otro mito sobre este tema, en este podcast hablamos de ello con Pilar Martínez, consultora de lactancia. Resolvemos muchas de las dudas que no han llegado a través de las redes sociales de parte de muchas madres. Hablamos sobre los alimentos que...