Apr 15, 2021

El Shinrin Yoku o Baño de Bosque es una práctica espiritual que aporta grandes beneficios para la salud y el bienestar mental. ¿Cómo realizarlo con los niños? ¿Cómo podemos hacerlo si tenemos poco tiempo en el día a día? María Molero, maestra y experta en Mindfulness, nos explica cómo iniciarnos en...

Mar 24, 2021

La nutricionista, Amanda Sánchez , nos da varias recomendaciones para mantener una alimentación sana y equilibrada después del parto . En este podcast descubrirás cómo debe ser tu dieta postparto . ¡Dale al play para...

Feb 16, 2021

Las rabietas o pataletas pueden prolongarse mucho más allá de los 2-3 años de edad. En esta etapa los niños experimentan sentimientos más fuertes, que necesitan ser gestionados. Pero, ¿cómo los padres podemos ayudar a los niños de cuatro años a calmarse? ¡Dale al play para descubrir los mejores tips!

Feb 4, 2021

Alegría, enfado, miedo, amor, celos… Son algunas de las emociones infantiles. Es importante que aprendan la función que cumple cada una de ellas para ser capaces de manejarlas correctamente. La psicóloga, Begoña Ibarrola, nos explica 12 emociones infantiles que los padres debemos conocer. ¡Dale al play!

Feb 3, 2021

La educación emocional enseña a los niños a entender y gestionar sus emociones. ¿Cómo y desde cuándo debemos empezar a educar las emociones? ¿Las emociones que los padres tenemos influyen en nuestros hijos? Begoña Ibarrola, psicóloga, nos explica por qué debemos educar a nuestros hijos en las emociones. ¡Dale...